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Chers amis,

Nous espérons que vous et vos proches allez bien.

Comme vous le savez, la Maison des Familles du 92 est fermée jusqu'à nouvel ordre, mais avec toute l'équipe de professionnels, nous restons avec vous d'une autre manière.

Pour vous aider à mieux vivre cette période éprouvante, voici quelques dispositifs d'aide et aussi quelques activités identifiées et/ou proposées par l'équipe :
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ECOUTE - ACCOMPAGNEMENT

Le confinement génère de nouvelles situations : une solitude imposée ou une nouvelle promiscuité familiale à laquelle on ne peut pas échapper. Alors que certains vont vivre cette situation relativement sereinement, d'autres pourront ressentir un grand stress qui sera source d'angoisse.

Comment alors gérer son anxiété et comprendre celle des autres ? Comment supporter l'autre dans un espace limité ? Le confinement est une épreuve pour tous. Il peut aussi être l'occasion de renforcer son couple et ses liens familiaux. 

Nos Conseillers Conjugaux et Familiaux restent à votre écoute par vidéo, pour aborder la qualité de nos relations sans qu’elles perturbent le quotidien. Ils vous aideront à structurer le temps, les échanges et vous accompagneront dans vos questionnements.

Les consultations s'adressent aussi bien aux personnes seules qu’aux adolescents et aux couples :

Marie-Christine Chatellier 06 84 60 25 06
Véronique Parjadis 06 88 67 61 28
François Chatellier 06 72 76 28 50

 

Si vous avez un problème personnel ou familial et vous cherchez comment et par qui vous faire aider, notre Médiatrice familiale vous propose une écoute gratuite par téléphone, afin de vous aider à clarifier votre situation.

Elle peut également vous informer sur la médiation familiale principalement pour des situations en lien avec une séparation ou un divorce. 

Contactez notre Médiatrice familiale
VIOLENCES CONJUGALES

Dans certains cas, la frustration, l'enfermement, peuvent exacerber des tensions familiales et provoquer de violences. 

Durant cette période de confinement, une personne victime de violences peut s'adresser à son pharmacien qui lancera une procédure d'alerte.

Numéros d'aide aux victimes :

  • 115 Hébergement d'urgence
  • 15 Samu 
  • 17 Police ou gendarmerie
  • 18 Pompiers
  • 112 Appels d'urgence
  • 3919 Violences Femmes info, du lundi au samedi, de 9h à 19h 
PETITE ENFANCE
Et voici quelques idées à mettre en place avec vos enfants :
Puisque le printemps est arrivé, en attendant d’aller voir toutes les belles fleurs qui sont en train de pousser, pourquoi ne pas en peindre ?
Avec un fond de bouteille
Avec des morceaux de boîtes d’œufs et une paille
Un grand classique qui plaît à tous les coups : la pâte à sel !
 
     

Voici la recette :
  1. Mélangez 2 verres de farine et 1 verre de sel
  2. Ajoutez 1 verre d’eau et bien pétrir
  3. Mettez de la couleur, avec du colorant alimentaire ou des épices 
Elle se conserve plusieurs jours et si vous souhaitez la faire cuire, il faudra laisser sécher les productions pendant 12 heures avant de les passer au four thermostat 3 (le temps de cuisson dépend de la taille, donc à surveiller!).
Etant dans la cuisine, autant en profiter pour faire des CRINKLES !!! 
 
Ingrédients :

- 225 g chocolat
- 60 g beurre
- 100 g sucre
- 3 oeufs
- 2 cc extrait de vanille
- 210 g farine
- 1 sachet de levure
- sucre glace
 
Préparation :
  1. Faire fondre au bain marie le beurre et le chocolat
  2. Battre les œufs et le sucre ; rajouter le chocolat et ajouter l'extrait de vanille 
  3. Rajouter le mélange farine et levure (tamisé), au mélange précédent 
  4. Laisser au moins 5 heures au frigo
  5. Rouler les boules dans le sucre glace
  6. Faire cuire 9 minutes à 165 °C
Idée jardinage (même si on n’a pas de jardin)

Vous pouvez vous amuser à faire germer des lentilles; cela peut être un moyen sympa de se relier à la nature.
Avouez qu’aller faire un petit coucou à ses lentilles chaque matin en leur donnant un peu d’eau, c’est simple et beau, non ?
Pour alterner avec la lecture, découvrez avec vos enfants, l'univers de Claude Ponti, auteur jeunesse https://vimeo.com/399169376?ref=fb-share&1
Vous pouvez suivre également les aventures de Léopoldine et sa famille :
 
https://dubitumealaterre.wordpress.com/
Pour ceux qui ne la connaissent pas encore, Léopoldine est l'animatrice de l'atelier Langue des signes et co-animatrice des ateliers d'écolonomie à la Maison des Familles du 92.
TIPS
La Fnac a mis une sélection de 500 livres gratuits à télécharger :

https://livre.fnac.com/n309183/Tous-les-Ebooks-gratuits
@mdfbb
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