YOGA News Ostern 2020/20
"Alchemie des Herzens"

Liebe Freunde, Yoginis und Yogis!



Wir befinden uns gerade in einer sehr speziellen Zeit, ein weltweiter Ausnahmezustand, in dem jede/r mehr oder weniger auf sich selbst zurückgeworfen wird. Selbstverständlich gewordene Freiheiten werden von einem Tag auf den anderen massiv beschnitten und doch bekommen wir dadurch die Chance, uns mangels Ablenkungen von außen und mehr Zeit mit uns selbst, bewusst zu machen, was im Leben wirklich wichtig ist. Für mich sind es das Gefühl der Verbundenheit, menschliche Wärme, die Schönheit der Natur, die uns immer wieder auf's Neue mit ihrer Pracht und Fülle beschenkt und nährt. Diese Zeit der Innenschau konfrontiert uns aber auch mit den Schatten, unseren eigenen und denen in der Welt, Ängste, Zweifel, Ausbeutung, Machtmissbrauch, starre Systeme, die in der Form schon lange nicht mehr funktionieren. Es liegt nun an uns, selbst die dunkelsten Ecken auszuleuchten, auch das Unschöne an die Oberfläche zu bringen, damit es heilen und sich transfomieren kann, hin zu einer Welt, in der wir Achtsamkeit, Respekt und Mitgefühl für alles Leben zum Ausdruck bringen, uns als Teil der Natur begreifen und im Einklang mit ihr leben. Wir sind nun mehr denn je dazu eingeladen, die Sprache des Herzens zu lernen, uns mit unserer tiefsten inneren Wahrheit zu verbinden und entsprechend zu handeln, zum Wohle des Ganzen, getragen von Liebe, Freiheit und Respekt.

Mich unterstützen neben dem Sein in der Natur, Yoga und Meditation darin, in der Stille des Herzens mit der universellen Weisheit in Kontakt zu kommen, zu spüren, was tief drinnen wirklich stimmt, wo es fließt und sich liebevoll und frei anfühlt und wo es noch mehr ehrliches Hinschauen braucht, um auch das Blockierende, die Schatten anzunehmen, zu integrieren und immer mehr zu einem alchemistischen Gefäß für die Liebe zu werden.

 
"Von der Tiefe bis hoch zu den Sternen
durchflutet Liebe das All.
"

Hildegard von Bingen


Ich danke euch von Herzen für euer Vertrauen, dass ich euch auch in dieser Zeit weiter begleiten darf und wir verbunden bleiben!

In großer Vorfreude auf ein Wiedersehen im wirklichen Leben wünsche ich euch herzerwärmende Ostern!

Namaste, Christina

P.S.: Die atmanjali Yogastunden kannst du derzeit online besuchen, nähere Informationen zu den Zeiten, Inhalten und Anmeldung findest du in den Veranstaltungen weiter unten.
Die Yogatage in der Süd-Oststeiermark auf der wunderschönen caldera yogafarm können hoffentlich stattfinden. Der Termin zu Fronleichnam (11.-14.6.) ist bereits ausgebucht (bei Interesse setzen wir dich gern auf die Warteliste), für den Sommertermin vom 23.-26.7. gibt es noch ein paar wenige freie Plätze.
Unsere beliebte Frühlings-Yogawoche auf Ischia kann aufgrund der Reisesperre heuer leider nicht stattfinden, doch um der Vorfreude jetzt schon Raum zu geben, habe ich für Mai 2021 bereits einen Termin ins Auge gefasst.
Bzgl. der Mantra-Abende im Bali Yoga und dem Workshop "Reise durch die Chakren" und Mantra-Singen im Lakeside Yoga Neusiedl halte dich bitte über meine Homepage und fb am Laufenden, da es aus jetziger Sicht für mich nicht abschätzbar ist, wann derartige Veranstaltungen wieder stattfinden können.
Sobald es die Umstände und das Wetter erlauben, werden wir ev. einige Stunden in den Park verlegen - auch dazu werdet ihr Infos auf Homepage und fb finden.

Aktuelle Termine und Informationen findest du auch auf meiner Homepage unter www.atmanjali.com und auf www.facebook.com/atmanjaliyogacoaching.
Kommende Termine
 

Yogatage caldera yogafarm


11. bis 14. Juni 2020 (ausgebucht)
23. bis 26. Juli 2020

Die caldera Yogafarm inmitten der wunderschönen steirischen Hügellandschaft bietet die idealen Voraussetzungen, um abzuschalten und Kraft zu tanken.

Wir genießen die warme Jahreszeit und haben zwischen den geführten Yoga- und Meditationseinheiten genügend Zeit, um einfach die Seele baumeln zu lassen. Vegetarische, ayurvedische Mahlzeiten werden direkt vom Garten auf den Tisch gezaubert. Der kleine feine Rahmen (max. Teilnehmerzahl 8 Personen) lädt dazu ein, sich richtig wohl und gut aufgehoben zu fühlen.

Die Yogaeinheiten sind sanft gestaltet, mit Fokus auf die Energiezentren und Energieflüsse im Körper und sowohl für Einsteiger, als auch für Fortgeschrittene sehr gut geeignet.

Programm

Yoga 8 – 10 Uhr und 15 – 17 Uhr
Essenszeiten: 10 Uhr Brunch,
17 Uhr Abendessen, Snacks und Getränke jederzeit
Anreise bis 17 Uhr
Abreise bis 13 Uhr

Auf Wunsch und in Absprache mit der Gruppe Morgenmeditation und Abendgestaltung (Musik, Tanz, Meditation).

 

Kosten

€ 330,- all inkl. 3 Nächte im 4er Loft oder DZ


Ort

caldera Yogafarm, Tiefenbach 31, 8313 Fehring
 

Information & Anmeldung

christina@atmanjali.com
www.atmanjali.com
 

Anusara basierte Yoga Stunden online


Montag 17.30 – 18.45 Uhr
(online, vorerst bis Ende Mai, inkl. Ostermontag)

Anusara ist ein dynamischer und innovativer Stil des Hatha Yoga, der sich durch eine lebensbejahende Philosophie, kombiniert mit einer präzisen Ausrichtung, auszeichnet. Wörtlich bedeutet Anusara "mit dem Göttlichen im Fluss sein".
 

Kosten

€ 70,- für 7 Termine (online-Spezialangebot)
€ 15,- für 1 Einheit
 

Ort

derzeit online
 

Anmeldung

christina@atmanjali.com
 

Workshop "Reise durch die Chakren" und Mantra-Singen im Lakeside Yoga Neusiedl


Samstag 25.4.2020
Im Workshop erfahren wir mehr zu
  • Energiezentren (Chakren) und Energieflüssen im Körper
  • Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas), Musikmeditationen und Entspannungsübungen
  • praktisch anwendbarem und sofort umsetzbarem Wissen über die Funktionsweise der Energieflüsse während der Yoga-Praxis
  • Muskelaufbau und -stärkung durch das lange Halten der Positionen (Asanas)
  • Ausgleich, Entspannung und Harmonie auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene

Mantra-Singen:
Mit herzöffnenden Liedern, Rhythmen und Mantren aus aller Welt feiern wir das Leben und lassen den Abend beseelt ausklingen.

Programm

Yoga Workshop: 15 – 17 Uhr
Mantra-Singen: 17.30 - ca. 19 Uhr
 

Kosten

€ 45,- für Workshop + Mantra-Singen
€ 35,- nur Workshop
€ 10,- nur Mantra-Singen


Ort

Lakeside Yoga, 2.OG, Hauptpl. 29/Stiege 1Top 5, 7100 Neusiedl am See
 

Information & Anmeldung

christina@atmanjali.com
www.atmanjali.com
 

Mama-Baby Yoga online


jeden Dienstag
(Unterricht auf Englisch und Deutsch)

Die Yoga Stunden basieren auf traditionellem meditativem Hatha Yoga, in dem es um den Ausgleich und die Harmonisierung der Energien auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene geht.

Mama & Baby Yoga

Die Yoga-Übungen sind speziell auf die jungen Mütter abgestimmt, so kräftigst du deinen Beckenboden und unterstützt die Rückbildung.

Dienstag: 10.30-12.00

Ort

derzeit online
 

Anmeldung & weitere Informationen

www.bfamily.at
 

Spezielle Angebote für Yoga online


Ostern bis Ende Mai 2020 (geplant)

Ansich gelten für die online Stunden die gleichen Preise, wie gehabt (siehe auch oben in den jeweiligen Veranstaltungen). Es gibt jedoch die Möglichkeit, Spezial-Online-Blöcke mit Gültigkeit bis Ende Mai zu erwerben.
 

Kosten

€ 70,- für 7 Einheiten Anusara Yoga (Montag Abend bis Ende Mai)
€ 100,- für 10 beliebige Einheiten (bis Ende Mai)
 

Meditative Hatha Yoga Stunden - Montag Vormittag


Montag 9.00 – 10.30 Uhr

Die Yoga Klassen basieren auf traditionellem meditativem Hatha Yoga, in dem es um den Ausgleich und die Harmonisierung der Energien auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene geht. Diese Yogaeinheit findet fortlaufend wöchentlich (mit Ausnahme von Feiertagen) statt.
 

Kosten

€ 130,- für 10er Block
€ 70,- für 5er Block
€ 15,- für pro Termin
 

Ort

derzeit online
 

Anmeldung

christina@atmanjali.com
 

ChakrenYoga online


Dienstag 18.00 – 19.00 Uhr

Die Yoga Klassen beinhalten Elemente aus meditativem und dynamischem Hatha Yoga. Mit Körper-, Atem- und Meditationsübungen gleichen wir die Energien auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene aus und bringen Harmonie in unser System.
 

Kosten

€ 10,- pro Termin


Ort

derzeit online
 

Anmeldung

christina@atmanjali.com

Creative Yoga online


Mittwoch 18.00 – 19.30 Uhr

Die Yoga Klassen beinhalten Elemente aus meditativem und dynamischem Hatha Yoga. Mit Hilfe von Körper-, Atem- und Meditationsübungen gleichen wir die Energien auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene aus und bringen Harmonie in unser System.

Kosten
€ 130,- pro Kurs (10 Einheiten)
€ 70,- pro Kurs (5 Einheiten)
€ 15,- pro Einzelstunde
 

Ort

derzeit online
 

Anmeldung

christina@atmanjali.com
 

Bhakti Yoga - Mantra Singen im Bali Yoga


Freitag 20.00 – ca. 21.30 Uhr
(nächste Termine am 24.4., 15.5. und 26.6.)

Herzöffnende Lieder und Mantren aus aller Welt begleiten uns durch den Abend. Das gemeinsame Musizieren weckt magische Momente, die uns ein Gefühl der Lebendigkeit schenken und bis tief ins Herz berühren können. Es sind keine Gesangskenntnisse notwendig, man kann auch einfach den Melodien lauschen, sich von der Musik bewegen lassen. Das Singen und auch das Zuhören wirken entspannend und heilsam.
 

Beitrag

€ 10,- bis € 15,- (Wertschätzung)
 

Ort

Bali Yoga
Gußhausstraße 2
1040 Wien
 

Anmeldung

christina@atmanjali.com
 

Frühlings-Yogawoche auf Ischia


8. bis 15. Mai 2021 (geplant)

Der Schönheit von Ischia im Frühling und die Ruhe in der Villa Lina sind so seelen-nährend, dass wir sehr auf eine Yogawoche im Inselparadies im Mai 2021 hoffen.

Mit sanftem Yoga und Meditation, liebevoll zubereiteten großteils vegetarischen Speisen und inmitten unberührter Natur kannst du neue Kraft tanken, den Körper im Reinigungsprozess unterstützen und den Geist immer ruhiger und klarer werden lassen.

Die Villa Lina auf der Insel Ischia bietet das ideale Umfeld, um abzuschalten, loszulassen, Ruhe und Entspannung zu finden.

Programm:
Samstag ca. 19 Uhr: Ankommen, Abendessen
Sonntag bis Freitag: Yoga-/Meditationseinheiten Vormittag und Nachmittag, Meditation, Yogaphilosophie, Mantrensingen etc. am Abend
Samstag: Frühstück, Abreise
 

Kosten

€ 490,- für 7 Nächte vegetarische Halbpension im DZ
€ 630,- für 7 Nächte vegetarische Halbpension im EZ

€ 250,- für 6 Tage Yoga + Meditation


Anreise

Flug oder Bahn bis Neapel, Transfer vom Flughafen zum Hotel ab € 40,-
 

Information & Anmeldung

christina@atmanjali.com
www.atmanjali.com
 

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