Jaký chceš, aby byl Tvůj rok 2017?
" Zhubnu, budu se víc hýbat, nebudu koukat na seriály..." Seznam bývá dloooouhý a počáteční elán s koncem měsíce ledna ubývá stejně rychle jako nováčků "ledňáčků" v posilkách. Nenech se odradit.
Tvá běžecká předsevzetí pomáháme i letos plnit na novoročních kurzech :)
Nenech se, přidej se a rozběhni se!
A ať už máš své novoroční cíle jakékoli, přejeme Ti, aby Ti běhání v roce 2017 dávalo radost, sílu a energii.
Běhu v Praze, Brně a Ostravě zdar!
** PRAHA **
Stromovka - Letná / Dušní - Staré město
Ladronka / Kampa / Kunraťák - Chodov
** BRNO **
Lužánky / a nově park Anthropos
** OSTRAVA **
Komenského sady - centrum Cooltour
|
|
|
|
|
|
Netypické kurzy - znáš je?
Základnu stále tvoří večerní kurzy v různých lokalitách, kam většina z nás chodí rovnou z práce. Ale máme tu i něco navíc - třeba to bude zrovna Tvůj favorit ;)
Sobotní Nauč se uběhnout 5 km od 10:00, Stromovka
Dopolední Nauč se uběhnout 5 km od 9:30 úterky, Stromovka
Ranní Vypiluj si pětku od 7:15 úterky, Stromovka
Brzké večery od 17:00 různé kurzy v Praze a Ostravě
V tělocvičně Běžecká přípravka večer pondělky Praha a středy Brno
Získej běžeckou formu (s posilovacími cviky) úterky Stromovka
Půlmaratonský (delší tréninky) středy Kampa a čtvrtky Stromovka
*) Hubnoucí (nejen do plavek) Stromovka *) comming soon, pracujeme na něm
 
 
Hledej kurzy najdeš v KALENDÁŘI.
Tvůj názor
Běháš méně než 3 roky a cheš se podílet na tvorbě knihy o běhání?
Vyplň prosím běžecký dotazník ZDE.
Autorkou knihy je sympatická novinářka Bára Topinková z RUNGO,
která velmi děkuje za vaše podněty.
Brňačky pozor
Rádi bychom Tě pozvali na MASARYK RUN,
který organizuje náš/váš oblíbený trenér Lukáš Olejníček.
20% sleva ze startovného pokud jsi běhala nebo budeš běhat s kurzy Jdu běhat
Při přihlášce do 28.2. např. vychází startovné na cca 395 Kč.
Kdy: Sobota 8. 4. 2017
Je to již několikátý ročník skvělého závodu, který nás zavede na autodráhu, kam jinak není přistup. Klobouk dolů Lukášovi za tak skvělou akci: http://www.masarykrun.cz/
Proč běžet? Zahájíme jarní sezónu, zužitkujeme formu z tréninků, vybereme si podle svého: buď trasu 10km, anebo se domluvíš s kamarádkou ve dvojici na 2x5km.
Pro všechny holky ze současných i minulých kurzů Jdu běhat nabízí Lukáš 20% slevu na startovné - měla bys ji mít už v mailu, případně si o ni napiš Lukášovi: na LukasOlejnicek@seznam.cz
Tady je facebooková událost k hledání parťaček i diskuzi.
....moudro závěrem ;)
|
|
|
|
|
INSTAGRAMUJEME
A na Instagramu jsi?
My taky, najdeme se?
|
|
Sleduj nás na Facebooku... fotky, akce, novinky, články, zajímavosti.. tam to žije!
|
|
|
