Fußdiagnose, Superfood-Küche, Rezeptkarten, die schnelle Smoothie-Diät.
Fußdiagnose von Rita Fasel und Ruediger Dahlke.
Liebe Leserinnen und Leser,

ziehen Sie Schuh und Strümpfe aus und betrachten Sie das Wunderwerk der Natur: Ihre Füße. Nichts ist mit unserem Fußgewölbe vergleichbar und auch bei Erwachsenen verändern sich Fußformen und -größen noch.

Rita Fasel und Ruediger Dahlke
zeigen, wie unsere Stärken und Schwächen sich in Form und Auftritt bemerkbar machen und was jede einzelne Zehe über uns aussagt. Das Set mit Buch (128 S.) und 49 Karten ist jetzt im Buchhandel sowie bei Königsfurt-Urania für 24,99 € erhältlich.

Herzliche Grüße
Ihr Königsfurt-Urania Team
Was ist Ihre Tageskarte?

Zu viel Schoki an Ostern gehabt?

Dann wird es Zeit, den Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Silvia Bürkle (Mitentwicklerin der Metabolic-Balance-Diät) zeigt in einem 4-Stufen-Programm aus leckeren Smoothies und Low-Carb-Gerichten, wie es geht und lässt die Pfunde purzeln, zum Beispiel mit diesem dunkelgrünen Smoothie aus ihrem Buch „Die schnelle Smoothie-Diät“.
Im Gegensatz zu anderen Smoothies schmeckt dieser mit Salz und Pfeffer recht herb. Nach den süßen Ostertagen genau das Richtige, und das Beste: „Bitterstoffe können die Lust auf Süßes neutralisieren! Diese sind z.B. in Rukola, Chicorée und Kapuzinerkresse enthalten", so Bürkle.

Mehr dazu verrät Silvia Bürkle in ihrem neuesten Buch "Die schnelle Smoothie-Diät" (12,99 €) mit dem 10-Tage-Programm zum Abnehmen, Detoxen und Energie-Gewinnen.

Superfood-Küche: Jetzt in der Sonderedition

Aufgrund des großen Erfolgs von Superfood-Küche ist das Buch als Sonderedition mit Softcover für nur 17,99 € beim Königsfurt-Urania Verlag erschienen und ab sofort im Buchhandel sowie online erhältlich.
Bestseller-Autorin Julie Morris
Schon in jungen Jahren begeisterte sich die Autorin Julie Morris für die Zubereitung gesunder Speisen. Mehr als ein Jahrzehnt arbeitet sie mit vollwertiger Nahrung und Superfoods. Sie entwickelt Rezepte, organisiert Koch-Shows und gibt ihr Wissen in Büchern weiter. Kein Wunder also, dass sie die Bestsellerlisten erobert und sich sogar: New York Times Bestseller-Autorin nennen darf.

Wir gratulieren herzlich
und freuen uns riesig, dass die leckeren Rezepte von Julie Morris nun auch auf Karten beim Königsfurt-Urania Verlag erschienen sind: Frühstück & SüßesSuppen & Hauptgerichte Smoothies & Säfte, Snacks & Salate
Bestseller-Autorin Julie Morris

Superfood-Einsteiger lieben die Rezeptkarten

Gerade Superfood-Einsteiger erfreuen sich an den praktischen Rezeptkarten, denn die Zutaten sind durch den begrenzten Platz recht übersichtlich. Mit anderen Worten: Die Rezepte sind so kurz, dass sie auf Karten passen.
Auf diese Weise lernt man Superfoods einfach kennen und super gesunde Köstlichkeiten zu zaubern.
Die Rezepte sind immer zur Hand – ob zu Hause oder beim Einkauf der Zutaten.
Superfood-Rezeptkarten von Julie Morris (6,99 €)

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