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Capacitación Gratuita
tortuga marina colorida

12 de enero de 2021 
2:00 pm a 3:30 pm ET / 1:00 pm a 2:30 pm CT / 11:00 am a 12:30 pm PT

En este adiestramiento activo examinaremos la importancia del autocuidado en nuestras vidas para mantener y fortalecer nuestro bienestar y nuestra salud. Sabemos que debemos cuidarnos pero con el estrés, la cantidad de trabajo, y obligaciones familiares, a menudo nos olvidamos de nuestro bienestar o se Coordinadora Paz para la Mujernos olvida dedicar el tiempo. Participantes de este adiestramiento practicaran técnicas simples de autocuidado que podrán hacer diariamente y tendrán la oportunidad de crear un plan de autocuidado. ¡Conectense! ¡Su autocuidado es importante!

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Vanessa Durrant

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Paula Gomez Stordy

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nrcdvTA@nrcdv.org.



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Este seminario web fue posible gracias a la subvención número 90EV042802 de la Administración para niños, jóvenes y familias, Oficina de servicios para familias y jóvenes, Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. Su contenido es responsabilidad exclusiva de los autores y no necesariamente representa las opiniones oficiales del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU.

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